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健康舒适睡眠源自一张好床垫

随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,生活压力也越来越大,与此同时,人们的睡眠质量也受到了一定影响,于是选择适合自己的舒适床垫,成为大多数都市人的愿望。那么怎样选择适合自己的床垫?睡眠质量好坏与床垫有什么联系呢?

专家分析,人生的三分之一是在睡眠中度过的,衡量人是否拥有“健康睡眠"的四大标志是:睡眠充分、时间足、质量好、效率高;入睡容易;睡眠连续,不会中断;睡眠深适,醒来倦意全消等。

睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。


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